О нас — GrowthLab

Наша історія

Як все починалося

Почалося все з невеликих зустрічей — збиралися, ділилися досвідом, випробовували різні методи. Потім це виросло в платформу.

За час роботи через наші програми пройшли сотні людей з різних сфер — підприємці, менеджери, креативні фахівці. Кожен приходив зі своїм запитом.

Вигорання, невпевненість, складнощі у стосунках, пошук себе — ми працюємо з цим. Без обіцянок чудес — лише конкретні інструменти і підтримка.

Заснована у 2019 році в Алмати

Команда сертифікованих психологів

Авторські методики та програми

С 2019 года

Наши принципы

Что для нас важно

Ценности, на которых строится наша работа

Честность

Не обещаем быстрых результатов. Работа над собой требует времени, но мы предлагаем проверенные методы, а не мотивационные лозунги.

Практичность

Каждая техника опробована на практике. Если метод не работает в реальной жизни, мы его не используем. Важен измеримый результат.

Уважение

У каждого свой темп развития. Никто не будет торопить — развивайся в своём ритме, как можешь.

Развитие

Мы сами непрерывно учимся и развиваемся. Отслеживаем новые исследования, обновляем модули и внедряем новые эффективные подходы.

Поддержка

Изменения в одиночку даются сложно. В группе участники поддерживают друг друга и проходят сложные моменты вместе.

Осознанность

Понять себя и свои паттерны — отсюда начинается любая работа над собой.

Методология

Как проходит работа

Подход, который действительно работает

Научный фундамент

Используем проверенные техники из КПТ, гештальт-терапии и других подходов. Выбираем то, что подтверждено научными исследованиями.

Больше практики, меньше теории

На занятиях упор на практику. Сначала объясняем, затем работаем в группе, после чего даём задания для самостоятельной отработки.

Энергия группы

Здесь можно встретить единомышленников. Групповая динамика показывает, что ты не один с такими вызовами.

Индивидуальный подход

Мы адаптируем модули под запросы участников. Каждый получает личную обратную связь и рекомендации под свою ситуацию.

Отслеживание результатов

Мы фиксируем прогресс участников. В начале и конце модуля оцениваем ключевые показатели, чтобы видеть реальные сдвиги.

Поддержка после обучения

Выпускники получают доступ к сообществу и регулярным встречам. Работа над собой не заканчивается последним занятием.

Наша команда

Люди, которые делают это возможным

Познакомься с нашими тренерами и специалистами

Айгерим Куанышева

Основатель и ведущий тренер

Психолог с 12-летним опытом. Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и майндфулнесс-практиках. Создала авторские программы по эмоциональному интеллекту.

КПТ Майндфулнесс EQ

Бауыржан Ахметов

Тренер по коммуникациям

Эксперт в области ненасильственного общения и лидерства. Работал с командами крупных компаний. Помогает людям находить общий язык и выстраивать здоровые отношения.

ННО Лидерство Команды

Асель Токтарова

Специалист по целеполаганию

Коуч и методолог. Разрабатывает программы по достижению целей и управлению изменениями. Верит, что у каждого есть ресурсы для перемен.

Коучинг Цели Изменения

Профессионализм

Наши квалификации

Профессиональный уровень, подтверждённый международными организациями

Квалифицированные психологи

Все тренеры имеют высшее психологическое образование и регулярно проходят супервизию

ICF-коучинг

Сертификация по стандартам International Coaching Federation

КПТ-терапия

Обучение когнитивно-поведенческой терапии в ведущих институтах

MBSR-инструкторы

Сертификация по программе Mindfulness-Based Stress Reduction

Частые запросы

Ответы на вопросы о GrowthLab

В чём ваше отличие от других тренинговых центров?

Мы делаем акцент на практике и устойчивых изменениях, а не на кратковременной мотивации. Наши модули основаны на доказательных подходах психологии. Мы предлагаем методы, которые можно применять сразу, и сопровождаем участников на пути развития.

Какое образование у ваших тренеров?

Все наши тренеры имеют высшее психологическое образование и дополнительные сертификации в своих специализациях. Они регулярно проходят супервизию и повышают квалификацию. Средний опыт работы — более 8 лет.

Работаете ли вы онлайн?

Да, часть наших программ и тренингов доступна в онлайн-формате. Мы проводим занятия через Zoom с полным сохранением интерактивности. Также есть смешанный формат, где часть занятий проходит офлайн, а часть — онлайн.

Есть ли возможность присутствовать на пробном занятии?

Да, мы проводим бесплатные ознакомительные встречи, где можно познакомиться с тренером, узнать больше о методологии и задать вопросы. Также у нас есть открытые вебинары, которые дают представление о нашем подходе.

Познакомься с GrowthLab